נעמה גל

שלום לך, נעים להכיר קצת יותר באופן אישי.

שמי נעמה גל. אני דור שלישי במושב כפר יחזקאל, השוכן למרגלות הר הגלבוע.
התפקיד הכי חשוב של חיי הוא להיות אימא לארבעה ילדים אהובים, שתי בנות ושני בנים, שהביאו עמם שמחה גדולה וגם, כמובן, אתגרים לא מעטים. אני בזוגיות טובה מעל 40 שנה וגם סבתא מאושרת לארבעה נכדים.
כל אלה הביאו אותי להיות מאמנת אישית ליחידים ולזוגות, להנחות קבוצות ולכתוב ספרי ילדים בנושאים של
חיזוק הביטחון העצמי, חיבור לרגשות והתגברות על פחדים.

מזה שנים אני עובדת עם הורים ומנחה אותם כיצד להיות הורים שמחים, מרוצים, נחושים ועקביים, כיצד לעזור לילדיהם להתמודד עם הקשיים שלהם ולהצליח בחייהם האישיים, הלימודיים והחברתיים, וכיצד לגדל ילדים בטוחים בעצמם ועצמאיים, המממשים את חלומותיהם ואת הפוטנציאל שלהם.

ההורים לומדים שיש להם את הכוחות, הידע והיכולת כדי לשפר את האווירה המשפחתית הלחוצה והמתוחה בבית, כדי לגרום לילדים להקשיב להם, כדי להביא להפסקת ההתנהגות האלימה של הילדים והמריבות ביניהם, כדי לכבד את כללי הבית וכדי לקחת אחריות על הלימודים ושאר המטלות שלהם.

אני עוסקת בתחום ההורות כ- 25 שנה כמנהלת מרכז קהילתי שעשתה תכניות רבות ומגוונות להורים, כמתנדבת בפעילויות למען נוער ותלמידים בביה"ס, כמנהלת התכנית הלאומית לילדים ונוער בסיכון באזור הגלבוע, כמאמנת אישית להורים ולמשפחות (כולל בבתיהם) וכמנחת קבוצות הורים וצוותים חינוכיים וטיפוליים העובדים עם ילדים ונוער.

עם השנים צברתי ניסיון עשיר כאימא וכמי שליוותה באופן ישיר או עקיף מאות הורים (כמנהלת וכיוזמת תכניות להעצמה ולקידום הורים), ילדים ובני נוער.

למדתי קורסי אימון אישי מעמתים ומרחיבים את הדעת והלב ב"מכון אדלר" וב"שילובים", קורס אימון ליחסים ולזוגיות, קורס היפנוקאוצ'ינג (מיוחד במינו!), קורס תטא הילינג, קורס לאבחון ייחודי של המהות הפנימית של האדם בשיטת התדר האנושי (עוד יותר מיוחד!) ועוד ועוד…

בנוסף למדתי תואר BA בחקלאות, תואר MBc בגנטיקה והשבחה, תואר MBA במנהל עסקים, תעודת מורה ולימודים מרתקים נוספים. כל אלה לימדו אותי ללמוד ולחקור, להקשיב לעומק מתוך סקרנות רבה, לחשוב בצורה מורכבת ולפשט את הדברים, להפריד בין עיקר לטפל, לעמוד בהתמדה ובאחריות במשימות ולבנות תכניות ותהליכי שינוי.

אז מה השירות שאני נותנת? – בעיקר, אהבת אדם וכלי הצלחה מעשיים מוכחים כהורים ובחיים האישיים באמצעות אימון אישי או זוגי של הורים, אימון משפחתי (הכולל ביקורים בבית המשפחה לצורך תצפיות והדרכה), סדנאות הורים לילדים בגיל בי"ס יסודי, מפגשים חד פעמיים בנושאים ספציפיים, עלון, טיפים להורים ועוד.

אני עוזרת להורים להתחבר בחזרה לכוחות ולמטרות שלהם כדי שיוכלו ליצור שינוי מהותי ויציב בחיי משפחתם. זאת, ע"י זיהוי הערכים האישיים המניעים אותם והחסמים שעוצרים אותם, זיהוי מקור הקושי והכאב שהם חווים והצרכים שלהם , הקניית ידע רלוונטי ותרגול כלים מעשיים להתמודדות.

תבחרו לבוא אליי אם אחרי שניפגש לפגישת היכרות תרגישו שיש בינינו תחושת אמון, ביטחון, פתיחות, קבלה (חוסר שיפוטיות!) וחווית ערך הדדית.

ולסיום,

הנה מה שאומרים ההורים שעמם עבדתי על התהליך שהם עברו ועל הקשר בינינו:

בוגרי אימון להורות

 "סוף סוף אני מחייכת לא מתוך אילוץ, אלא מתוך הרגשה פנימית עמוקה ועל כך אני מודה לך מעומק הלב."

"המטרות שלשמן הגעתי לאימון הושגו ובגדול! האימון וההבנה לגבי מי אני ומה אני רוצה השפיעו על רוב תחומי חיי ובעיקר על עצמי. אני ממליצה לכולם לבוא לאימון אצל נעמה. היא מקסימה, חברותית, קלילה ולא שופטת כמאמנת, אך עדיין יודעת לזהות וללחוץ על כל הנקודות.".

"נהניתי אתך מאד; מהתמיכה שלך, מהאישיות שלך ומהמקצועיות שלך. גרמת לי להוציא את הטוב שבי ולראות את הערכים הפנימיים שיש לי והמעלות שלי. נתת לי כלים טובים, היית קשובה אליי ולא שיפוטית, חיזקת והעצמת אותי."

"נכנסת לביתנו עם חיוך על פנייך ועזרת לנו להכניס שלווה ורוגע לביתנו, לשפר את מערכות היחסים במשפחתנו, לכוון אותנו בהמשך עתידי ועתיד ילדיי ולהרחיב את כישורי החיים של ילדיי, לרכוש כלים וידע בהתמודדות בתחום ההורות וכל זאת כמובן עם המון אהבה כלפי כל אחד מאתנו."

"תכנית האימון אתך הייתה מרגשת, מעצימה, מעודדת והכי הכי?! – מאתגרת. יד ביד ליווית אותנו בניווט הבלתי פוסק אל עבר החזון הברור והנשגב שלי. תודה על האהבה והנתינה האין סופית, על הסבלנות והאמונה בנו. תודה על הזכות להכיר מאמנת אישית עוצמתית, נחושה, בטוחה ומאמינה."

בוגרי סדנת "הדרך להורות מצליחה"

"הסדנה הייתה מרתקת עבורי. אהבתי את המינון בין התיאוריה ליום יום. זה חשוב שיש נקודות שבהן ניתן לפרוק, להתייעץ וגם ללמוד. אני ממליצה על הסדנה מכיוון שזה עוזר להתמודד עם היום יום, זה מעשי, בונה דרך ועתיד, וכן זה גם כייף לשבת ביחד ואט אט לגלות שאנחנו לא לבד."

"בשבילי הסדנה הייתה מאד מעצימה ברמה האישית וההתפתחותית שלי. מאד נהניתי מהמפגשים, מהחברה והאינטימיות שנוצרה, מהתוכן ומהאווירה הכללית הביתית. גם הורים "טובים" יכולים לקבל חידוד ומבט נוסף על ההורות שלהם."

"הסדנה חשובה ביותר. חשוב להבין שאנחנו לא יודעים הכל ושלא נולדנו עם הידיעה איך לחנך. הראייה שלך את הדברים היא מדהימה ונותנת לי כל פעם איתותים לחשוב איך למצוא את האופטימי והחיובי."

מחכה לך.

אתך בהצלחתך כהורה.

שלך,

נעמה